Randonnée Cayeux - Ault 2018

La randonnée aquatique en 3 phrases
  • Randonnée de 5 ou 7 km.
  • Entre Cayeux et Ault
  • Réservé aux longeurs confirmés

Cette randonnée n'est pas une compétition même si l'on peut mesurer le temps des meilleurs. C'est un moment de convivialité pour tous les participants.

La première randonnée Cayeux - Ault a eu lieu entre clubs picards en août 2017, puis entre clubs des Hauts de France en septembre 2017.

Les 3 premiers km au départ d'Ault sont faciles sur le sable Ensuite des creux et des cailloux apparaissent progressivement . Les 2 derniers km sont mal pavés jusque l'amer sud de Cayeux.

Si vous ne faites pas parti d'un club de longe côte mais que vous êtes sportif, des séances d'entrainements seront ouvertes sur 3 ou 5 km.

Agenda des rando aquatiques :

  • 20 mai :entrainement 3 ou 5km
  • 4 août entrainement 3 ou 5 km
  • 1 septembre répétition picarde 5 ou 7 km
  • 15 septembre rando officielle 5 ou 7 km pour les clubs des Hauts-de-France
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Photo de groupe 2017
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Départ
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C'est parti
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difficiles les 6e et 7e km
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Arrivée 8 km
Informations détaillées ...

Premier épisode 20 mai

Entrainement à Ault avec la visite des meilleurs calaisiens.

Organisation


4 longes sont constitués correspondants aux niveaux des longeurs.

  1. départ du 3 km pour les longeurs reprenant la mer depuis l'hiver dernier.
  2. un départ à 5 km une longe zen pour les longeurs aultois, sportifs mais pas trop.
  3. une longe sportive pour les calaisiennes sportives.
  4. une longe super-sportive pour les champions de France en quinte.

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La sécurité plage au départ du 5 km
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Le départ du 5 km avant la séparation en longes

Pour assurer la sécurité


  • au départ du 3km : un directeur de sortie et deux personnes affectivités à la sécurité plage.
  • au départ du 5 km une directeur de sortie pour la longe zen et deux personnes sécurité sur la plage.
  • avec la longe sportive un directeur de sortie
  • la longe super-sportive va évoluer entre la longe sportive et la longe zen.
  • un véhicule circule en parallèle des longes à disposition de la sécurité plage.

La sécurité plage est équipée de talkie walkie, et porte de quoi regonfler les longeurs fatigués.

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Deux longes et la sécurité, la distance entre chaque longe pouvant atteindre 1000 à 2000 m, la présence de plusieurs directeurs de sortie se justifie.
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longe sportive uniquement calaisienne au départ
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longe super-sportive des champions
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longe zen et sereine
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longe cool aux 3 km
Au départ du 5 km, la longe sportive s'est rapidement éloignée de la longe zen . Les champions se sont éloignés puis sont revenus faire des aller et retour entre les deux longes, au total ils ont parcouru au moins 8 km.
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Philippe passe de la longe zen à la longe sportive sauvant l'honneur des aultois.
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Arrêt ravitaillement
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la roulante :boissons, fruits secs, gâteaux
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Longe super super cool ?
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retour sur terre
Une excellente sortie sans classement ni compétition mais dans la bonne humeur, le dépassement de soi et l'amitié.

Prochain épisode le 4 août

Plus d'informations
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